乒乓球反胶打法中什么叫拧球?

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“拧”:可以理解为台内“拉”球,“拧 ”出去的球是上旋球 。

技术要领是:在判断好来球的落点和旋转后 ,应该注意单步的配合。以保证能在最佳的位置使用这套技术,身体迎前,拍型压一些 ,接触球中上部,在接触球之前,手腕内收。前臂抬起 ,以肘关节作为支点 。接触球的时候往前方用力摩擦发力。注意迎前 ,整个动作一气呵成,腰部,身体重心如果配合得当。会加快球的速度和威胁 。

搓球是回接下旋来球的基础技术。为了保证搓球的稳定性 ,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三 ,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦(图6-7)。

手腕相对固定,击球动作要小巧

搓球时 ,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上(图5),这样的击球动作可以使手腕相对稳定 。除了起到稳定作用 ,还可以保证在来球的上升初期接触球 。

如果要搓出加转球,接触球时必须加大手腕的动作,但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球 ,并且会使下一板球的衔接速度偏慢 ,因此相对于搓球旋转的变化,应该更为优先考虑回球的稳定性和较早的击球点。

击球前手指放松,接触球的瞬间手指用力

加强搓球稳定性的要点是:击球前 ,手指放松;在接触球的瞬间,用大拇指、食指 、中指用力。此时,无名指和小拇指不需要用力 ,只需起到稳住球拍的作用即可 。

如果在搓球时所有的手指都用力的话,将导致整个手臂僵硬,无法发力。因此在搓球时要掌握好手指用力的强弱变化 ,使击球动作能够灵活、柔软。

在来球的上升初期击球

搓球时,为了不让对方很轻易地高质量进攻,必须要加快回球的速度 ,在来球的上升初期击球 。击球时,要注意球拍的拍头朝前来击球,由于球拍的重心在前 ,这样更容易发力 ,也更容易找到准确的击球点。

在来球的上升初期击球,手腕朝小拇指方向弯曲、发力。

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    admin 2026年04月22日

    我是维赫号的签约作者“admin”

  • admin
    admin 2026年04月22日

    本文概览:网上有关“乒乓球反胶打法中什么叫拧球?”话题很是火热,小编也是针对乒乓球反胶打法中什么叫拧球?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助...

  • admin
    用户042211 2026年04月22日

    文章不错《乒乓球反胶打法中什么叫拧球?》内容很有帮助

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